143 - Technikangst? Höchste Zeit, dass sie verschwindet!
10 Ideen, um dich zu entspannen
09.09.2025 12 min
Zusammenfassung & Show Notes
Alles ist vorbereitet – die Folien stehen, der Online-Raum ist offen, du bist eigentlich startklar – und trotzdem ist da dieses Kribbeln im Bauch?
„Hoffentlich klappt alles, hoffentlich macht die Technik mit …“
Keine Sorge: Damit bist du nicht allein.
Technikangst im virtuellen Raum ist völlig normal – egal, ob du am Anfang stehst oder schon seit Jahren Online-Trainings gibst. Es geht dabei oft weniger um die Technik selbst, sondern vielmehr um das Gefühl von Kontrollverlust. Und genau hier kannst du ansetzen.
Heute geht es um 10 konkrete Ideen, wie du entspannter mit Technik umgehst.
Du erfährst, warum die Angst vor der Angst oft schlimmer ist als die Realität, wie du dir mit kleinen Schritten Sicherheit aufbaust, warum eine Generalprobe Gold wert ist und wieso deine Teilnehmenden gar keine Perfektion erwarten – sondern dich und deine Energie.
Egal ob es darum geht, einen Plan B in der Hinterhand zu haben, dir Support zu organisieren oder dir bewusst zu machen, was wirklich das „Schlimmste“ wäre – du wirst sehen: Mit jedem Mal wirst du mutiger.
Denk dran: Deine Teilnehmenden sind wegen dir da, nicht wegen der Technik.
Und das ist die beste Nachricht überhaupt!
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Bist du schon mit deinen Teilnehmenden OnlineVerbunden 💕 ?
Umfangreiche Impulse findest du in meinem neuen großen Selbstlernkurs.
Kennst du schon meine MINIKURSE für ONLINE METHODEN?
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🥳 "Interaktive Methoden zur Themenarbeit in Online-Veranstaltungen" | Binde aktiv deine Online-Teilnehmenden vielseitig & abwechslungsreich ein | 25€
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Vernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/
Der Podcast Professionell | Digital | Lernen | ist für Trainer*innen, Coachs und alle Selbstständigen und Unternehmer*innen, die ihre Themen in professionellen und interaktiven Online-Workshops, Webinaren und E-Learning mit dem Anspruch: Online muss persönlich sein umsetzen wollen.
Anja Röck von arise Coaching & Tutoring gibt in diesem Business Podcast ihr in über 20 Jahren gesammeltes und erprobtes Wissen zu professionellen, interaktiven Online-Workshops & Webinaren weiter. Mit Impulsen, Tipps und Schritt-für-Schritt Anleitungen zeigt sie dir, wie du deine Themen so aufsetzen kannst, dass deine Teilnehmenden begeistert sind, ihr interaktiv arbeitet und du die Online-Technik souverän beherrscht.
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