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Anja Röck

012 - Selfcare für Online-Workers (1)

Mach eine Pause - und entspanne die Schultern

22.06.2022 11 min

Ganz oft vergessen wir unsere Bedürfnisse bei der Arbeit am Computer.
Eine kleine Auszeit - mal entspannen und durchatmen...
Heute speziell für die Schultern.

Audio File Title:
Cloud Meditation, http://pixabay.com/de/music/meditation-spirituell-cloud-meditation-4868/