Hallo, schön, dass du hier bist.
Ich bin Anja Röck von arise Coaching & Tutoring. Seit über 20 Jahren begleite ich Trainer*innen, Coaches und Weiterbildner*innen dabei, ihre Online-Angebote professionell, interaktiv & mit Herz, mit einer echten Online-Verbindung, umzusetzen.
Mein Anspruch: Online muss persönlich sein.
Ich zeige dir, wie du virtuelle Räume so gestaltest, dass echte Verbindung entsteht – und deine Teilnehmenden nicht nur zuschauen, sondern mitmachen.
Gleichzeitig weiß ich, wie fordernd „immer on“ sein kann. Darum helfe ich dir, deine eigene Balance zu finden, Pausen zu integrieren und nachhaltig wirksam zu bleiben. Wenn dich das anspricht, dann findest du beim PausePunkt mehr dazu.
Ob als Trainer*in, Coach oder Entspannungsmentorin – ich bin überzeugt: Professionelle Online-Kompetenz und echte Menschlichkeit gehören zusammen.
Mehr zu mir erfährst du hier ....
Mit den Episoden auf diesem Podcast greife ich Themen und Fragestellungen auf, die mir für das professionelle Lehren und Lernen in Live online Workshop-Webinaren und im E-Learning begegnet sind.
Ich schaue mir Fachbücher an, berichte über interessante Online-Events, unterhalte mich mit E-Learning Expert*innen und auch mit den Personen, die noch am Anfang in der Online-Welt stehen.
Wenn du mehr Austausch möchtest, vernetze dich gerne mit mir auf LinkedIn .
Oder wir lernen uns direkt im kostenfreien Kennenlerngespräch 1:1 kennen...
Ich freue mich, wenn du mit dabei bist.
Hinweis
Mit den Episoden auf diesem Podcast greife ich Themen und Fragestellungen auf, die mir für das professionelle Lehren und Lernen in Live online Workshop-Webinaren und im E-Learning begegnet sind.
Ich schaue mir Fachbücher an, berichte über interessante Online-Events, unterhalte mich mit E-Learning Expert*innen und auch mit den Personen, die noch am Anfang in der Online-Welt stehen.
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Alle Podcastfolgen im Podcast "Professionell Digital Lernen" werden ausschließlich von mir selbst gesprochen. Es wird keine Computerstimme und kein trainierter Avatar genutzt.
155 - Rollenbalance im Online-Training bewusst gestalten
Warum Überperformen deine Teilnehmenden aus dem Denken holt
09.12.2025 10 min
Manchmal passiert es schleichend:
Du bereitest deine Session vor, hast gute Inhalte, spannende Impulse – und plötzlich merkst du, dass du in der Rolle des „Alleslieferers“ gelandet bist.
Du gibst Antworten, bevor jemand fragen kann.
Du fasst zusammen, bevor die Gruppe es selbst tut.
Du performst … und performst … und merkst irgendwann: Das fühlt sich nicht mehr nach Begleiten an. Das ist Überperformen.
In dieser Folge schauen wir genau darauf:
Warum fällt es uns so leicht, im Online-Raum in eine Über-Performance zu rutschen?
Warum wollen wir alles richtig machen, alles absichern, alles vorbereiten – und nehmen uns damit selbst die Chance, echte Lernprozesse zu ermöglichen?
Du erfährst:
Du bereitest deine Session vor, hast gute Inhalte, spannende Impulse – und plötzlich merkst du, dass du in der Rolle des „Alleslieferers“ gelandet bist.
Du gibst Antworten, bevor jemand fragen kann.
Du fasst zusammen, bevor die Gruppe es selbst tut.
Du performst … und performst … und merkst irgendwann: Das fühlt sich nicht mehr nach Begleiten an. Das ist Überperformen.
In dieser Folge schauen wir genau darauf:
Warum fällt es uns so leicht, im Online-Raum in eine Über-Performance zu rutschen?
Warum wollen wir alles richtig machen, alles absichern, alles vorbereiten – und nehmen uns damit selbst die Chance, echte Lernprozesse zu ermöglichen?
Du erfährst:
- wie du erkennst, dass du überperformst,
- wie du die Balance findest zwischen Impulsgeber:in und Lernbegleiter:in,
- wie du Raum gibst, ohne dich zurückzuziehen,
- und wie du mit Stille, Pausen und echten Fragen ein tiefes Lernen anstößt, statt Inhalte „durchzuschieben“.
Diese Folge bietet dir Einladung & Erleichterung zugleich:
Du musst nicht alles liefern.
Du musst nicht glänzen.
Du musst begleiten – mit Neugier, Empathie und guten Impulsen zur richtigen Zeit.
Und genau das schauen wir uns gemeinsam an.
**********************
Bist du schon mit deinen Teilnehmenden OnlineVerbunden 💕 ?
Umfangreiche Impulse findest du in meinem neuen großen Selbstlernkurs.
Kennst du schon meine MINIKURSE für ONLINE METHODEN?
🥳 "Methoden zum Vorstellen + Ankommen in Online-Veranstaltungen" | Hol deine Online-Teilnehmenden von Anfang an ab & binde sie aktiv ein | 19,90€
🥳 "Interaktive Methoden zur Themenarbeit in Online-Veranstaltungen" | Binde aktiv deine Online-Teilnehmenden vielseitig & abwechslungsreich ein | 25€
**********************
Vernetz dich gerne mit mir auf LinkedIn -> https://www.linkedin.com/in/anja-röck-0a79111a/
Der Podcast Professionell | Digital | Lernen | ist für Trainer*innen, Coachs und alle Selbstständigen und Unternehmer*innen, die ihre Themen in professionellen und interaktiven Online-Workshops, Webinaren und E-Learning mit dem Anspruch: Online muss persönlich sein umsetzen wollen.
Anja Röck von arise Coaching & Tutoring gibt in diesem Business Podcast ihr in über 20 Jahren gesammeltes und erprobtes Wissen zu professionellen, interaktiven Online-Workshops & Webinaren weiter. Mit Impulsen, Tipps und Schritt-für-Schritt Anleitungen zeigt sie dir, wie du deine Themen so aufsetzen kannst, dass deine Teilnehmenden begeistert sind, ihr interaktiv arbeitet und du die Online-Technik souverän beherrscht.
Du musst nicht alles liefern.
Du musst nicht glänzen.
Du musst begleiten – mit Neugier, Empathie und guten Impulsen zur richtigen Zeit.
Und genau das schauen wir uns gemeinsam an.
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Bist du schon mit deinen Teilnehmenden OnlineVerbunden 💕 ?
Umfangreiche Impulse findest du in meinem neuen großen Selbstlernkurs.
Kennst du schon meine MINIKURSE für ONLINE METHODEN?
🥳 "Methoden zum Vorstellen + Ankommen in Online-Veranstaltungen" | Hol deine Online-Teilnehmenden von Anfang an ab & binde sie aktiv ein | 19,90€
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Anja Röck von arise Coaching & Tutoring gibt in diesem Business Podcast ihr in über 20 Jahren gesammeltes und erprobtes Wissen zu professionellen, interaktiven Online-Workshops & Webinaren weiter. Mit Impulsen, Tipps und Schritt-für-Schritt Anleitungen zeigt sie dir, wie du deine Themen so aufsetzen kannst, dass deine Teilnehmenden begeistert sind, ihr interaktiv arbeitet und du die Online-Technik souverän beherrscht.
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